เมนูแสนอร่อย…ที่ผู้บริจาคโลหิตคู่ควร ตอนที่ 1

ผู้บริจาคโลหิต🩸🅰️🅱️🅾️🆎️ที่ได้รับธาตุเหล็ก เพื่อไปทานบำรุงหลังบริจาคโลหิต แต่มีอาการข้างเคียงจากการทานธาตุเหล็ก ทำให้ไม่อยากทานต่อ แต่ยังมีความจำเป็นได้ต้องได้รับธาตุเหล็กเสริม เพื่อป้องกันภาวะโลหิตจาง
 
เมนูอาหาร🍳🥗🥩 บำรุงธาตุเหล็ก อาทิ
  • ไข่ต้มยางมะตูม
  • ปลาผัดขึ้นช่าย
  • ไก่ผัดขิง
  • ตับผัดพริกหวาน
  • ต้มเลือดหมู

วิดีโอเกี่ยวข้อง

คุณได้ลงนามถวายพระพรเรียบร้อยแล้ว.